Unvergessliche Reisen für Seniorinnen und Senioren entdecken

Entdecken Sie die Freuden des Reisens im Alter mit unserem umfassenden Leitfaden zu Seniorenreisen. Erfahren Sie mehr über ideal geeignete Reiseziele wie die Schweiz und Südtirol, die eine Vielzahl von Freizeitaktivitäten und speziell auf ältere Personen zugeschnittene Einrichtungen bieten. Von barrierefreien Unterkünften und Städtereisen bis zu Sprachkursen und Wellnessangeboten – wir bieten einen Überblick über alles, was Sie und Ihre Eltern für eine stressfreie und genussvolle Reise benötigen.

Das Rauschen des Meeres, der Duft von Bergwiesen, die Verkostung exotischer Speisen –ein Tapetenwechsel kann äusserst erfrischend sein. Er ermöglicht uns, uns von alltäglichen Problemen zu distanzieren und uns durch neue Eindrücke, Erfahrungen und Begegnungen zu inspirieren.

Seniorenreisen: Reiseziele für ältere Menschen

Für ältere Menschen ist es generell empfehlenswert, in touristisch gut erschlossene Gebiete zu reisen. Hier finden sie in der Regel alles, was sie benötigen: gute Verkehrsverbindungen, Apotheken, Ärzte und eine Vielzahl von Freizeitangeboten, die speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Es gibt viele solche Orte und Länder, die sich ideal als Reiseziel für ältere Menschen eignen.

Reiseziel Schweiz

Die Schweiz ist ein Reiseziel, das leicht erreichbar und wunderbar bequem zu erkunden ist. Dank der ausgezeichneten Bahnverbindungen und Bergbahnen gestaltet sich das Reisen einfach. An den vielen Schweizer Seen lässt es sich herrlich entspannen, mit ebenerdigen Promenaden, die zu kurzen Spaziergängen einladen.

Auf 81 ausgewiesenen Wanderwegen lässt sich auch mit Rollstuhl oder einer Sehbehinderung wandern. Diese Wanderwege finden sich auf der Seite von SchweizMobil. Die Wege sind gut befahrbar und frei von Hindernissen. Die App MyWay Pro (IOS) führt mithilfe von GPS und einer Sprachführung blinde und sehbehinderte Menschen den jeweiligen Wanderweg entlang.

Neben der Natur hat die Schweiz auch kulturell viel zu bieten. Ein Besuch in Städten wie Zürich oder Luzern ist ein lohnender Ausflug.

Reiseziel Südtirol

Südtirol besticht durch sein oft mildes und mediterranes Klima. Leichte Spaziergänge in den Tälern sind ebenso möglich wie Bergfahrten mit herrlichem Ausblick. Musikveranstaltungen und lokale Bräuche sorgen für fröhliche Stimmung. In Bozen locken das Messner-Mountain-Museum und das Archäologie-Museum mit der Ötzi-Mumie zahlreiche Besucher an.

Reiseziel Sylt

Die Insel Sylt – eine der deutschen friesischen Inseln in der Nordsee – gilt als ideales Reiseziel für ältere Menschen. Zum einen regt das besondere Reizklima den Stoffwechsel an und stärkt die inneren Abwehrkräfte. Zudem begeistert die Landschaft der Insel. Ausserdem gilt die Infrastruktur als besonders gut ausgebaut.

Seniorenreisen: altersgerechte Ausflüge

Es gibt eine Fülle seniorengerechter Ausflüge in den Ferien. Was macht Spass? Was kann der Körper problemlos leisten? Diese beiden Fragen führen schnell zu geeigneten Freizeitideen in den Ferien, wie zum Beispiel:

• Museumsbesuche und Museumsführungen
• Stadtbesuche und Stadtführungen
• Schloss- und Burgführungen
• Erkundung botanischer Gärten
• Strandspaziergänge
• Naturführungen
• E-Bike-Touren
• Bootsfahrten
• Historische Zugfahrten
• Besuch eines Weinladens mit Weinverkostung
• Besichtigung einer Käserei
• Theater-, Opern- und Operettenbesuche, Konzertveranstaltungen
• Besuch eines Wellnesszentrums

Welche Aktivitäten und Ausflüge eignen sich gut für Senioren auf Reisen?

Interessant kann es sein, seine Ferien mit einer bestimmten Aktivität zu verbinden. Die einen haben vielleicht Interesse daran, eine Fremdsprache zu lernen und buchen eine Sprachreise. Andere möchten die Kultur eines Landes kennenlernen und organisieren eine Städtereise. Auch andere Hobbys können vertieft werden, zum Beispiel durch einen Malkurs, Kochkurs oder Wellness- oder Sportangebote. Wie wäre es mit einer Sprachreise nach Malta, Frankreich oder Spanien? Oder eine Städtereise nach Wien, Barcelona, Lissabon oder Florenz?

Barrierefreie Unterkünfte

Natürlich soll das Reisen so angenehm und stressfrei wie möglich werden. Sie benötigen bei Ihrer Reise eine barrierefreie Umgebung? Wer pauschal eine Seniorenreise bucht, sollte sich bei der veranstaltenden Organisation vergewissern, dass die Reise ohne Hindernisse stattfinden wird.

Sie suchen selbstständig nach einer barrierefreien Unterkunft? Zum Glück haben viele Hotels ältere Menschen als Zielgruppe erkannt haben. Auf der Seite von Schweiz Tourismus finden sich Informationen zu Zugreisen mit Handicap, barrierefreien Unterkünften, Ausflügen, Freizeitaktivitäten, Reisen und Unterkünften.

Fragen Sie nach:

• Sind die Wege im Hotel ebenerdig oder stehen ausreichend Lifte zur Verfügung?
• Ist das Badezimmer gut zugänglich?
• Ist das Bett höhenverstellbar?
• Lässt sich ein Rollator ausleihen?
• Sind die Mahlzeiten seniorengerecht?

Seniorenreisen 70 plus: Gesundheit auf Reisen

Gesundheit ist der wichtigste Faktor für eine gelungene und entspannte Reise. Wichtig ist es deshalb, von vornherein die Reise so zu planen, dass sie nicht zu anstrengend wird.

• Check-up: Ist ein medizinischer Check-up notwendig?
• Impfungen bei Auslandsreisen: Bestimmte Impfungen sind in manchen Ländern Voraussetzung, um einreisen zu können. Anderer Impfungen sind nicht vorgeschrieben, aber sinnvoll. Beachten Sie deshalb die Impfempfehlungen!
• Medikamente: Denken Sie daran, sich rechtzeitig vor Reisebeginn Rezepte für Sie wichtige Medikamente zu besorgen.
• Thrombose-Risiko: Brauchen Sie spezielle Strümpfe, um sich vor einer Thrombose zu schützen, die bei einem längeren Flug auftreten kann?

Eine Kurzanleitung in 6 Punkten

Reiseapotheke zusammenstellen: Denken Sie daran, eine Notfallapotheke für unterwegs zu packen.

Fitness trainieren: Steigern Sie Ihre Bewegung vor der Reise, um sich auf Aktivitäten wie Museumsbesuche und Strandspaziergänge vorzubereiten.

Immer eine Trinkflasche dabeihaben: Bleiben Sie hydratisiert, besonders bei hohen Temperaturen und hoher körperlicher Aktivität.

Sonnenschutz nicht vergessen: Schützen Sie sich vor schädlichen UV-Strahlen, insbesondere in heissen Klimazonen.

Informieren Sie sich: Stellen Sie sicher, dass Sie mit den Grenzformalitäten, Zahlungsmitteln und Verkehrsmitteln des Reiseziels vertraut sind.

Nutzen Sie hilfreiche Apps: Die kostenlose Travel Admin App des EDA kann Ihnen bei der Reiseplanung helfen.

Wie plant man eine Reise, die nicht zu anstrengend ist?

Ältere Menschen können anfälliger für Ermüdung und gesundheitliche Beschwerden sein. Eine zu anstrengende Reise kann diese Probleme verschlimmern und das Risiko für gesundheitliche Komplikationen erhöhen. Diese Tipps helfen, das richtige Mittelmass zu finden:

Art der Reise wählen: Entscheiden Sie zwischen weniger anstrengenden Reisearten wie Kreuzfahrten, Busreisen oder Wellness-Ferien.

Ausgewogene Planung: Stellen Sie sicher, dass Ihre Reise eine Balance zwischen Aktivitäten und Erholung bietet.

Vorausschauende Buchung: Berücksichtigen Sie Ihr Fitnessniveau und eventuelle körperliche Einschränkungen bei der Buchung von Aktivitäten.

Gesundheitliche Vorsorge: Haben Sie genügend Medikamente dabei und Zugang zu medizinischer Versorgung, wenn nötig.

Reiseversicherung: Eine gute Reiseversicherung bietet zusätzliche Sicherheit und Ruhe.

Reiseplanung und Sicherheit

Planen Sie, selbst zu reisen oder pauschal zu buchen? Gruppenreisen bieten soziale Kontakte und berücksichtigen die Bedürfnisse älterer Menschen. Beachten Sie auch Folgendes:

Reiseversicherungen: Decken Sie Kosten für medizinische Behandlungen im Ausland oder für Reiserücktransporte durch eine Auslandskrankenversicherung.

Notfallkontakte: Behalten Sie die Kontaktdaten der Schweizer Botschaft im Ausland, Reisezusatzversicherungen, Kreditinstitute, Reiseveranstalter und örtliche Notfalldienste griffbereit.

Sicherheitstipps: Bewahren Sie Wertgegenstände sicher auf und verteilen Sie Bargeld, Ausweise und Kreditkarten auf verschiedene Orte.

Packen Sie bewusst: Nehmen Sie mit, was Sie benötigen, und lassen Sie unnötiges Gepäck zu Hause.

Bereiten Sie sich auf das Wetter vor: Schützen Sie sich bei Hitze mit leichter Kleidung, Sonnenhut und Sonnenbrille und bei Kälte mit wärmender Funktionskleidung.

Planen Sie locker: Vermeiden Sie Stress, indem Sie nicht zu viel vornehmen und ausreichend Pufferzeit einplanen.